Konsultacja z Sylwią Prawdzik

Czym różni się holistyczne podejście do leczenia od tradycyjnych metod?

Podejście holistyczne nie skupia się jedynie na objawach czy problemie w izolacji. Bierze ono pod uwagę całościowy obraz pacjenta. Oznacza to, że analizowane są nie tylko fizyczne objawy czy zaburzenia, ale również aspekty psychiczne, emocjonalne, społeczne i środowiskowe, które mogą wpływać na stan zdrowia i samopoczucie. W swojej pracy staram się zrozumieć przyczyny problemów, a nie tylko zwalczać ich skutki.

Holistyczne podejście to także łączenie specjalizacji oraz współpraca między różnymi specjalistami. Dzięki temu możliwe jest kompleksowe podejście do terapii.

JAK WYGLĄDA PIERWSZA KONSULTACJA?

W czasie naszego pierwszego spotkania będziemy chcieli Cię poznać, aby zrozumieć Twoją sytuację, potrzeby i cele, które chcesz osiągnąć dzięki psychoterapii. Spodziewaj się pytań dotyczących Twojego samopoczucia, relacji z innymi ludźmi, trudności z którymi się mierzysz, a także pytania dotyczące Twojego życia prywatnego, zawodowego lub szkolnego. Mogą pojawić się również pytania o Twoje codzienne funkcjonowanie, poziom stresu, sen, czy to w jaki sposób radzisz sobie w trudnych sytuacjach.

Jeśli zgłaszasz się na konsultację w związku ze złą relacją z jedzeniem, porozmawiamy także o Twoich nawykach żywieniowych i emocjach jakie im towarzyszą.

Nie musisz się specjalnie przygotowywać do tego spotkania. Najważniejszy jest Twój komfort. To czas dla Ciebie, w którym pomożemy Ci poradzić sobie z trudnościami. Wspólnie zastanowimy się, jak poprawić Twoje zdrowie psychiczne oraz relację z jedzeniem. Nie wahaj się wyrazić swoich potrzeb i oczekiwań w trakcie rozmowy. Dzięki temu terapia będzie dostosowana do Twoich indywidualnych potrzeb.

Przed pierwszą konsultacją online upewnij się, że masz dobre połączenie z internetem. Zadbaj o ciszę i prywatną przestrzeń.